전체 글 (143) 썸네일형 리스트형 가지나물 가지무침 양념 만드는 법 전자레인지 가지나물무침 가지요리 가지무침 양념 만들기 안녕하세요! 오늘은 맛있는 가지무침 양념 만드는 법을 알려드릴게요. 이 양념은 전자레인지에서도 간편하게 이용할 수 있어요. 준비물은 다음과 같아요: 재료: - 가지 2개 - 참기름 2큰술 - 고추가루 1큰술 - 다진마늘 1큰술 - 간장 2큰술 - 설탕 1작은술 - 식초 1큰술 요리 방법: 1. 가지를 깨끗이 씻어주세요. 가지 표면에 있는 검은 더러움을 제거하기 위해 껍질을 벗겨주세요. 2. 가지를 어슷하게 썬 후, 물에 10분 정도 담가서 씻어주세요. 이렇게 하면 쓴맛이 줄어들기 때문에 더 맛있게 먹을 수 있어요. 3. 가지를 체에 밭쳐 물기를 제거한 후, 전자레인지에 2분간 돌려주세요. 이렇게하면 가지가 부드러워지고 무침을 할 때 편해집니다. 4. 가지를 잘게 썬 후, 그릇에 담아.. 두부유부초밥 다이어트 유부초밥 만들기 유부초밥 단촛물 맛있게 두부유부초밥 다이어트 유부초밥 만들기 안녕하세요! 오늘은 맛있고 건강한 두부유부초밥 다이어트 레시피를 알려드릴게요. 유부초밥은 다이어트에 적합한 식단으로 유명한데, 특히 단촛물을 사용하여 맛을 더욱 살려볼까합니다! 두부유부초밥을 만들기 위해서는 다음 재료들이 필요합니다: 두부 - 200g 통조림 유부 - 1개 밥 - 150g 다진 대파 - 약간 소금 - 약간 간장 - 약간 참기름 - 약간 먼저 두부를 포장지에서 꺼내서 물기를 제거한 후, 2cm 두께로 썰어줍니다. 그리고 소금을 약간 뿌려 마사지해줍니다. 이렇게 소금으로 두부에 간을 주면, 김이 생겨 고소한 맛이 더해집니다. 그리고 그대로 팬에 담고 약간의 참기름을 더해 중불로 데워줍니다. 두부가 고정되기 전까지 노릇노릇하게 굽습니다. 이제 다른 한 쪽에.. 복숭아 보관 복숭아 보관법 칼로리 복숭아 자르는법 자르기 복숭아 보관법과 칼로리 안녕하세요! 복숭아 보관법과 칼로리에 대해서 알려드릴게요. [복숭아 보관법] 복숭아는 성장기가 짧아 신선함을 유지하기 어렵습니다. 그러므로 복숭아를 오랫동안 싱싱하게 보관하기 위해서는 다음의 방법을 따르면 좋습니다. 1. 복숭아는 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 냉장고의 선반에 넣기 전에 부드럽지 않은 복숭아에 손을 건네서 약간의 압력을 가해보세요. 부드러우면 점점 더 익어가는 상태이므로 냉장고에 보관하기 전에 먹는 것이 좋습니다. 2. 복숭아는 다른 과일과 함께 보관하지 않는 것이 좋습니다. 다른 과일들이 방출하는 에탄올 가스로 인해 복숭아가 더 빨리 숙성될 수 있습니다. 3. 복숭아는 상온에서 보관하면 빠르게 익어가므로, 신선하게 유지하기 위해서는 신속하게 냉장고에 넣어야 합.. 이전 1 2 3 4 ··· 48 다음